U zit elke dag honderden uren voor uw TV-scherm en ongetwijfeld kent u het afslankprogramma op uw TV-scherm. Dit is een vermageringsprogramma en dus weet je wat er mis mee is. Verliest u vet of verliest u alleen water en spieren? Krijgt u spieren en verliest u vet? Bent u 10 kilo afgevallen om vervolgens binnen 2 weken weer 10 kilo aan te komen? Neemt u dieetpillen of eet u pillen? Dit alles is een totale verspilling van tijd en geld. Ga eens opzoek naar een goede voedingscoach in Julianadorp.

Je gaat het scherm in en begint te kijken vanaf de allereerste aflevering van het programma, toch? U doet deze dingen dagelijks en u moet de omgekeerde van de hierboven genoemde dingen doen om het lichaam, het uiterlijk en het gevoel te krijgen zoals u dat wilt. Dit zijn de verkeerde manieren om je leven te leiden!

Laten we nu overgaan tot de juiste manier van leven en wat je daarmee gaat bereiken.

Alles begint in de geest. Denk na en werk aan jezelf. Wees gemotiveerd en onderneem actie. Hier zijn de 3 trefzekere processen om actie te ondernemen en een slanker en mooier lichaam te bereiken. Dit zijn de juiste manieren. Als je deze volgt zul je niet alleen slank en mooi zijn, maar ook de gezondheid en fitness hebben die je wenst.

Vastberadenheid:

Als je vastberaden bent, dan kan niets je tegenhouden om de doelen te bereiken die je gesteld hebt. Vastberadenheid is de sleutel tot succes in alles en elke activiteit in je leven. Het zal je op de been houden wanneer het lijkt alsof je nooit naar de sportschool kunt gaan.

Work out:

Alleen sporten is niet genoeg. Als je echt mooi wilt zijn en je mooi wilt voelen dan moet je werken aan de gebieden van je lichaam die je hebt gekozen voor body shaping. Om grote resultaten te krijgen, in deze kwestie nemen een professionele beschikking. Het lichaam vormgeven werkt evenredig op uw lichaamsstructuur en het kan tonen u spieren die u kan hebben, verborgen onder flab.

Goede voeding:

Wat je eet verandert je uiterlijk en zal je gezondheid veranderen. Goede voeding binnen de perken en met de juiste tussenpozen maakt je heel wat mooier, strakker en gezonder. Sommige mensen gaan gewoon op crash diëten om snel gewicht te verliezen, maar lange termijn uithongering kan je weg houden van je mooie figuur. Als u echt het uiterlijk wilt hebben en rijk aan gezondheid wilt zijn, vergeet dan niet om gezonde porties voedsel te eten uit de juiste voedselgroep en in de juiste hoeveelheden.

Motivatie: Ik noem deze drijfveer motivatie, omdat je zonder motivatie nooit kunt slagen. Motivatie voor actie is het begin van alle succes. Ik durf te wedden dat u altijd al wilde dat er iets door u gedaan en bereikt zou worden en dat het niet zo is gelopen. Waarom is het niet zo gelopen? Een goede reden is dat je het wilde en hoopte het te bereiken. Als u nog steeds dezelfde gedachte heeft, laat dit het dan zijn. De menselijke geest is een uiterst krachtig en pijnlijk instrument om de kracht te zoeken en te vinden om dingen te doen. Laat de kracht die je in je hebt je bewegen voor een mooi leven!

Lees meer:

Herbalife
Herbalife member worden
Voedingscoach Julianadorp

3 trefzekere manieren om je leven te leiden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *