Hoe valpartijen te voorkomen
Een van uw grootste zorgen en zorgen over valpreventie bij ouderen is het feit dat veel ouderen problemen hebben met hun mobiliteit, die nog verder in het gedrang kunnen komen door het toegenomen gebruik van mobiliteitshulpmiddelen als grijprelingen, handgrepen, lichtgewicht verstelbare bedden en bredere deuropeningen. Een andere reden voor de toename van het aantal valpartijen…
De kracht van het zijn
De hersenen werken als een onzichtbare computer omdat zij gebruik maken van neuronen en deze tere neuronen kunnen slechts twee dingen ontdekken en doen: informatie verwerken en kiezen wat er daarna moet gebeuren. Al het andere gebeurt ook op de achtergrond. In feite is er geen bewust werk aan de gang; je kunt enorm bezig…
Loskomen
Als je los wilt komen, zul je jezelf naar buiten moeten brengen door de informatie die je later krijgt. Dit is een universele regel van het leven waar je niet aan kunt ontsnappen. Als je er niet aan meedoet, kun je niet echt vast komen te zitten. Je kunt vastlopen door specifieke acties, keuzes in…
10 manieren om uw rugpijn te verminderen
Vrouwen hebben meer kans op rugklachten dan mannen. Verklikkers: de pijn meestal enkele dagen na een menstruatie of na een voorbije zwangerschap. Oorzaak: slechte bloedcirculatie met zwakkere spieren en verminderde soepelheid tot gevolg. 1) Massage therapie in Den Bosch is zeer nuttig. Probeer elke spier apart te doen en te laten ontspannen met behulp van…
bewezen stappen om je leven te verbeteren
Telkens wanneer u iets doet dat in wezen heilzaam voor u is, hebben zowel u als anderen om u heen daar baat bij. Laten we bijvoorbeeld eerst naar onszelf kijken. Door middel van mijn coaching kijken we hoe we onszelf kunnen verbeteren om een beter mens te worden die beter in staat is om anderen…
Klankschalen
Vreedzaamheid is de enige staat van bestaan. Je bent in dit moment geboren met een vreugde die te groot lijkt om te bevatten. En toch ben je hier op aarde. Je probeert een manier te vinden om in die staat te zijn, om dat gevoel weer te kennen. Je hebt een manier. Je bent luidruchtig,…
Wat te doen als je je goed voelt
Het is een natuurlijk gevolg van het niet kennen van je gevoelens, omdat mensen anders gaan letten op wat we trots doen. We voelen ons alleen slecht als ze geluk uitdrukken. Toen ik me terugtrok, voelde ik me goed, waarschijnlijk omdat ik iets deed om me goed te voelen. Ik deed iets waar ik trots…
Het opruimen van je beperkende overtuigingen
Door je beperkende overtuigingen en associaties los te laten, ruim je je geest op en zelfs als je na weken of maanden nog steeds tegenstribbelt, zie je dat als vooruitgang en worden de nieuwe verbindingen duidelijker en sterker. dit kan met behulp van persoonlijke verzorging. Gebruik je symbolen om de negativiteit die nog in je…